El panel Supplement Facts de APETOL reúne cantidades y porcentajes que responden a preguntas diferentes. Para leerlo correctamente, comienza por la porción, identifica la columna de edad y conserva las unidades al comparar nutrientes. Esta guía explica el panel de la presentación de 180 mL vendida por Mi Botiquín Latino.
La clave está en tres datos
- 10 mL: tamaño de la porción usada en el panel.
- 18 porciones: cantidad por frasco de 180 mL.
- Dos columnas de %VD: una para 2–3 años y otra para adultos y niños de 4 años o más.
1. Empieza por el tamaño de la porción
La etiqueta indica 2 cucharaditas (10 mL). Las cantidades nutricionales se refieren a esos 10 mL, no al frasco completo. Por ejemplo, los 4 mg de zinc corresponden a una porción.
El tamaño de la porción no determina por sí solo cuántas veces al día usar el producto. Esa información aparece en las instrucciones por edad. Consulta la ficha de APETOL y el envase recibido; no está destinado a menores de 2 años.
2. Lee la cantidad junto a su unidad
El panel usa gramos (g), miligramos (mg) y microgramos (mcg). La vitamina B12 se expresa en mcg; las otras vitaminas de este panel, el zinc y la lisina se expresan en mg. Una cifra mayor no significa necesariamente una cantidad mayor si las unidades son distintas.
| Nutriente | Cantidad | %VD 2–3 años | %VD adultos y niños 4+ |
|---|---|---|---|
| Calorías | 20 | — | — |
| Carbohidratos totales | 5 g | 3% | 2% |
| Azúcares totales | 5 g | † | † |
| Incluye azúcares añadidos | 5 g | 20% | 10% |
| Tiamina (B1) | 2.66 mg | 532% | 222% |
| Riboflavina (B2) | 2.66 mg | 532% | 205% |
| Niacina (B3) | 6 mg | 100% | 38% |
| Vitamina B6 | 0.66 mg | 132% | 39% |
| Vitamina B12 | 6 mcg | 667% | 250% |
| Zinc | 4 mg | 133% | 36% |
| Lisina | 200 mg | † | † |
† Valor diario no establecido en el panel. — No se muestra porcentaje. Los porcentajes se transcriben del envase; consulta el panel original para sus notas completas.
3. Elige la columna de edad antes de interpretar el porcentaje
La FDA explica que el % del valor diario expresa la contribución de un nutriente por porción respecto del valor de referencia diario. Es distinto de la cantidad en mg o mcg.
En APETOL, los mismos 4 mg de zinc figuran como 133% en la columna de 2–3 años y 36% en la de adultos y niños de 4 años o más. La cantidad del producto no cambia: cambia la referencia usada para calcular el porcentaje. No mezcles columnas al comparar.
El símbolo de “valor diario no establecido” tampoco significa que el ingrediente esté ausente. La lisina, por ejemplo, declara 200 mg aunque no tenga un porcentaje asignado. Un porcentaje elevado no es una instrucción para aumentar la cantidad de producto.
4. Distingue azúcar total de azúcar añadida
Por cada 10 mL, APETOL declara 5 g de azúcares totales, incluidos 5 g de azúcares añadidos. No se suman para obtener 10 g: los añadidos ya forman parte del total. El panel también declara 20 calorías y 5 g de carbohidratos totales por porción.
5. Completa la lectura con ingredientes y advertencias
Supplement Facts no sustituye la lista completa de ingredientes. Esta incluye sacarosa, conservantes, sabor artificial butterscotch y colorante FD&C rojo n.º 40, además de las formas de vitaminas, zinc y lisina. El hierro no aparece en el panel ni en la lista del envase validado.
Las advertencias indican no usar durante el embarazo o la lactancia y consultar a un profesional de salud si tomas medicamentos o estás bajo atención médica. Revisa todas las instrucciones antes de usar.
Una comprobación rápida antes de comparar productos
- Confirma que comparas la misma cantidad de líquido por porción.
- Lee cada cantidad con su unidad.
- Usa la columna de edad correspondiente.
- Revisa también los ingredientes fuera de la tabla.
- Consulta las instrucciones de uso por separado.
Ver el panel Supplement Facts de APETOL · Consultar etiqueta, instrucciones y packs
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Fuentes
- Panel Supplement Facts de APETOL y envase Rev.1 confirmado para el lote vendido por MBL. Ficha de producto.
- FDA: Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels.
Información de producto revisada el 7 de septiembre de 2026. Contenido educativo; consulta siempre el envase recibido.
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
